MSMK title/МСМК

In many countries of exUSSR in all sports there is a state ranking system for athletes. Well, it's not really a ranking, but it shows you level in your sport, when you get a titile or rank (or category). In orienteering, for example, if you become Ukrainian Champion in MW21E you get title "Master of sport". This year our team took 5 place in mixed sprint relay at WOC, so we got title "Master of sport of international level" (MSMK). There is only one title higher and it is "Honored (or deserved) Master of sport". It's possible to get for 1-3 place at World Games, or by 2 victories at WOC or 3 times in top 3.
We don't earn any money just for this title, but if I would work officially as a coach in sport school, than it give around 15-20% more to a salary.

Новостей про Смоланд, Борнхольм, Хёстлункен, травму, бюджет и отборы в 2015 в сборную

Последним важным для клуба стартом сезона была 5 этапная эстафета Смоландскавлен.

October's trainings summary

Amount of:
trainings ─ 46
training days  ─ 27
rest days ─ 4

Training hours ─ 52:25
Kilometers ─ 461

Blodslitet

On saturday I ran this ultralong distance third time.
В субботу в третий раз я бежал эту ультрадлинную дистанцию.

Работа-работа, перейди на Федота

... с Федота на Якова, а с Якова на всякого.

September's trainings summary

September was nice month for trainings and competitions with first victories on Stockholm's ground, which I maybe explore more to you later, but for now here is a summary:
Сентябрьские тренировки и соревнования прошли хорошо. Были первые победы на стокгольмской земле, которые, может быть, я опишу позже, а сейчас сухая статистика:

Паузы

Иногда бывают какие-то дни общего помешательства и психоза. А может и не бывают и мне это кажется.
В этом году среди профиков это не окончание сезона, а окончание лета. Только Оберг сделал исключение и взял паузу от сборной чуть раньше ─ в мае.

Svartviksmedeln & Oppsättralången

After the World Champs I come back in Sweden. Then spend 3 weeks in Finland in visit of friend and competing.

Как найти клуб. Немного опыта.

Если поражение вашего серого вещества ориентированием превышает средние значения и вы готовы разрушить свою жизнь кустолазанием, то вот немного бесплатного, низкокачественного опыта по поиску заграничного клуба.

Terveisiä Järvenpäästä, Suomesta

ЧМ спринт

В этом году мне предоставили шанс попытать себя на спринте Чемпионата Мира.

Месть

Девочкам надоели мои шуточки:

Новости пред ЧМ

В начале мая я отбежал Тиомилю в Швеции. Затем, вместо КЧУ в Шульговке, поехал на УТС в Италию. Из Италии, в середине мая, домой, чтобы оформить новую визу. В середине июня в Швецию, оттуда на Юколу в Финляндию. Оттуда обратно в Швецию и вот я сижу на балконе второго этажа нашего трёхэтажного коттеджа, арендованного под ЧМ в Лавароне.

10 лет. Жёсткий батхерт.

Отправляясь вчера на боковую было не к месту осознать, что сегодня не только последний звонок в школах, по крайней мере для меня.

Regional Champs

After all competitions abroad I came back home and took part in regional champs during 24&25 of may.

Я, про себя и ещё раз про себя.

Вести блог не так уж и трудно: успевай генерить контент. Тексты можно выдавливать, пардон, как из себя перед отходом ко сну, но смысл? Природу не обманешь. «Не хочешь срать ─ не мучай жопу».

Silva League 2014, этап 1

Сегодня состоялся первый этап Сильва Лиг. Длинная дистанция. Для меня это первая длинная дистанция в этом году, поэтому проигрыш в 18 минут, в общем-то, закономерен, хотя рассчитывал на меньше.

Допустил несколько ошибок возле точке кп. И ещё несколько стратегических, как то не совсем правильные варианты (то есть в общем варианты правильные, но можно было улучшить микроварианты).

Новости с ЧЕ

Вчера состоялась квалификация средней. Я немного накосячил, но, вроде, даже без ошибок мне бы не хватило до прохождения в финал, хотя кто знает?! Бежалось тяжеловато. Грунт песчаный. Жары не было, но тепло. После финиша был уверен, что пройду, но ребята заряжали ногами шустрей.

Если бы я был исполняющим обязанности Президента

Понятия не имею какие обязанности и власти у Турчинова, если он исполняет обязанности президента, но, допускаю, власть у него есть.

Всем, кто не хочет расстроиться и от меня, не читать! Детям тоже.

О Крыме

Последние две недели я провёл в Крыму. Первую неделю в Соколином. Ещё полторы в Алуште. В Соколином всё было очень спокойно. Сами знаете, что село, в общем-то, находится в глуши. Только мечеть несколько раз в день разрывала тишину.

Camp in Sokolinoe

24 february ─ 02 march I was at work (on training camp) in Sokolinoe, Crimea.

LOOKING FOR A CLUB

Wanna see me in your club? Just write a letter to ruslanglebov@gmail.com
My WorldofO athlete profile.
Thanks a lot!

УТС в Соколином

С 24 февраля по 2 марта планирую быть на сборе в Соколином. Карта.

Жильё по 110 грн в сутки. Если будет 3 человека, то по 75.

Желающие присоединиться пишите-звоните до вечера воскресенья: 063-223-17-21 glebobov@mail.ru

Knee injury/Травма

I was out from trainings october-january due to knee injury. But now it seems everything is alright. At an end of March we will have here in Ukraine selection races to national team for EOC.

Спорт и здоровье. Спорт и здоровье? Нет. Спорт ─ это спорт. К здоровью отношения не имеет. Как говорила мой педагог в физкультурной бурсе, спорт для здоровья заканчивается на уровне кандидата (правда, по лёгкой). А дальше это уже не здоровье.
Внутри поста очередное нытьё. Суеверные ─ проходим мимо.