Aug 4, 2009

Словакия, Самариада

Всем привет!


Я снова дико извиняюсь за дезинформацию в предыдущем посте. Просто в понедельник я собирался в Словакию целый день, по городу мотался. А теперь есть время и немного желания написать. Да и пора бы уже...


По скольку писать много, то буду делать в хронологическом порядке с конца. Постараюсь выкладывать отчёт в день, но не гарантирую. Начну Трускавцом и им же закончу. Да, жизнь меня так скрутила, что я снова в этом замечательном городе-миллионнике ─ Трускавце.


В первой писанине будет о Словакии и Самариаде. Далее ─ Словения, Италия, Черновцы, Венгрия, Трускавец.


Гранд При Словакии. Словак Карст Кап.

2009.07.30-08.02


В этих соревнованиях я участвовал первый раз. Конечно, участвовал не случайно, т.к. первые два дня соревнований проходили на местности идентичной финалу длинной дистанции на предстоящем Чемпионате Мира.


Первый день бегов мне понравился намного больше, чем второй. Местность не сильно специфичная и уникальная. Напоминает ли Чатыр-Даг? ─ нет, пожалуй не напоминает. Да, какое-то общее сходство ─ карстовые ямы, но всё равно не то. На Чатыр-Даге они как-то поближе друг к другу, в каждой по скале. Как правило, но не всегда, когда мы бегаем на Чатыр-Даге, то используется больше северо-центральная часть карты, с полями, а тут всё ─ лес. Короче, тут тоже хорошо. По личному результату могу сказать, что:

  1. Ошибки при уходе с кп. На такой местности нужно чётко знать заранее, куда тебе уходить, чтобы не терять время на самом кп. Если уход сделан не правильно, то это плохо. Очень. Иногда это сильные потери времени. Пункты ставят между ямами или где-то в яме, на склоне. Если уйдёшь не в ту сторону ямы, то не сможешь потом просто срезать в нужную сторону, как на плоской местности. Тут тебе прийдётся вернуться назад, к кп, и уж потом побежать в нужном направлении.

  2. Не готов физически. К этому я ещё вернусь.

  3. Выбор пути движения. Честно сказать, я так и не понял, как тут нужно бежать на длинных перегонах. У нас их за два дня соревнований было всего три. На сколько понимаю, нужно максимально использовать варианты без набора высоты, траверсы. Если есть немного обходные варианты с участками дорог, то по времени выходит где-то тоже самое, если бежать прямо. Вообще, вроде всё можно бежать прямо, но на длинных перегонах это скорее всего проигрыш.


Лес первого дня сам по себе чистый. Но это не тот лес, который я себе представлял. На фотографиях я видел чистый, высокий буковый лес, а тут не так. Лес буковый в перемешку с еловым. Ели высокие, их меньше, поэтому иллюзия, что лес весь буковый. Но бук низкий, не такой, как в Черновцах. Подлеска почти никакого нет. По всей площади леса под ногами камешки. Ну, типа каменных россыпей, но не так интенсивно и не в таком количестве. Просто, бежишь, а под ногами время от времени маленькие камни. На камни нужно приземляться только передней частью стопы, в район носка. При таком варианте получается хороший толчок. Если приземляться на среднюю часть или, боже упаси, на пятку, то можно не только не оттолкнуться, но получить болевой удар от плохого приземления.

В принципе, у меня проблем с чтением карты не возникло никаких. Яма слева, яма справа. Сильно спрятаны пункты. Надеюсь, что на Мире так не будет. Можно стоять практически в точке и не видеть кп. Знаю, что Чехи тоже любят так ставить.

В первый день вся дистанция проходила по лесу. Во второй день небольшая часть проходила по полуоткрытке. Ямы точно такие же, как и на Чатыр-Даге. Растительность другая. Если в Крыму поля преимущественно чистые, с можевельником под ногами, то тут была густая полуоткрытка. Даже не полуоткрытка, а зелёнка, местами с прогалами, проходами. Как правило, градация растительности показана верно.

Минусом сорев оказался масштаб карт 1:10 000 и малое количество пунктов подпитки.

За два дня бегов я заплатил € 22.5. Ночевал у наших, днепровских. Калерия Николаевна Тяпкина вывезла целый микроавтобус на эти сорева. Им поездка обошлась примерно в € 200. Это с едой, жильём, старт. взносами, проездом. Кажется, сюда не входят экскурсии. Ехали из Днепра. На неделю.

Мои же два дня бегов обошлись:


Проезд: € 20, 35 грн.

Чоп => Чиерна 35 грн.

Чиерна => Дединки € 9.

Рожнява => Чоп € 11.


Еда: € 5, 50 грн.

С Днепровскими 50 грн.

Фрукты/воды € 5


Старт. взнос: € 22.5

Жильё € 6.


Итого: € 53, 85 грн.

+ экскурсии € 10. За два дня мы побывали в какой-то модной пещере и замке.


В целом, всё прошло хорошо.

Карты:

1 День: раз, два, три, четыре

2 День: раз, два, три


Самариада.

2009.07.24-26.


А в этих соревнованиях я участвовал случайно, хоть от дома родного до центра Самариады всего 75 км. Планировал сразу после приезда из Италии-Словении ехать на неделю на Чатыр-Даг. Старший тренер сказал, что сбор будет с 05 по 26 июля, но вроде получилось так, что 21-22 все оттуда свалили. А я как раз домой попал 19 числа. Ехать в Крым на один-два дня смысла не имело. Тем более, что там какие-то напряги с питанием. В смысле, что люди хавают по командам, хоть там и оказалось человек 6-8.


Короче, чтобы не провести выходные тупо дома, решил побегать во Всесвятском.

В этом году Самариада прошла на всё том же отстойном уровне, что и в прошлом. Нет, в принципе, если разобраться, то всё хорошо. Все пункты стояли правильно, карты заламинированы, старты без задержек, электрическая отметка. Но если начилать копать, то есть что-то отстойное:

  • Два дня бегов по картам, накрывающимся на 50%. Леса, что ли, мало? Старты выносные. Мне, в принципе, пофиг, сколько бежать до старта. Это всё разминка, а вот пенсионерам не очень. Тем более, что во второй день бегать было менее интересно, особенно если учесть жару и перегоны на полях/полуоткрытках.

  • Смотровой кп был обозначен пунктом подпитки, на котором организаторами вода не предоставлялась. Типа, каждый пьёт то, что принёс. Хорошо, что воду давали после финиша.

  • Слегка туповатая планировка дистанций.

  • Опять же таки ─ мало подпитки. Жара, лето, бег. Пить хочется через каждый километр. Ну поставьте где-то не на кп, а на дороге ещё два пунтка с водой. Поставьте туда мальчугана молодого. Ну люди хоть довольны будут и забудут многое.

  • Всё это можно и так забыть, если бы не цена взносов. За 3 дня бегов брали 100 грн. Почему я не пишу 50 грн., как в положении? Потому, что в положении сравнительно нестандартный приём для украинских стартов с просьбой оплатить сорева до старта: "При отправке заявки и оплате стартового взноса до 15 июня" Короче, трактовать можно по разному. Знаю, что некоторые люди заявлялись до 15 июня, типа чтобы за 50 грн побегать, но на мандатке их спрашивали: а почему не оплатили заранее?, и люди отдавали бабло со штрафом. Кстати, Даша, ты со штрафом платила или без?

  • Рубинчик. Я не знаю, кто это будет читать: сам Рубинчик, Мясоед Н., или Ира Дрютова, но. Если я не скажу, то другой никто просто так не скажет. Дело в том, что многих Рубинчик раздражает. Вообще многих. Реально многих. Отношением к спортсменам, участникам, манерами. Человек думает, что он проводит соревнования и он самый главный. Это ошибка. Соревнования проводятся для спортсменов, участников, и главные ─ они. Они приезжают на ваши соревнования, сделанные для них и несут бабло. Да, пусть сорева выходят в ноль, без прибыли для организаторов, но и пусть у спортсменов не будет никаких плохих воспоминаний после. Короче, надо что-то решать. Или не давать должностные посты или сделать тихим постановщиком дистанции. Ну, и тоже как бы ─ курение прямо на аренах, на финише, где люди водичку пьют после беготни ─ это не фен-шуй. Типа, спорт, все дела...


Карты нормальные. Сивоконь правит творчество Бортника.

Тут же, по этой же местности, 04 октября состоится ЧУ на марафонских дистанциях. Для мужской элиты обещают 25 км. В начале октября листочки на деревьях поредеют и будет бежаться веселей, но вот бежали мы по чистому лесу 7.2 км по 33-34 минуты. Это я упирался и это всего 7.2 по чистяку. А в последний день 6.6 км за 40 минут. Это почти всё по пойме. Расчитывают, что 25 км победители пойдут быстрей 2:30:00. Ну, хз, посмотрим. Насколько я понял, то марафон будет именно по этим же районам.

Карты: первый день, второй, третий.


Владу, и всем. Был вопрос/слух, что в визах количество дней распространяется не на сам срок действия визы, но и на кварталы. Ну, типа, в году четыре квартала. Если сроки визы даны с первого июня по первое августа, и дано 15 дней в странах Шенгена, то можно быть 15 дней как в июне, так и в июле. Короче, нет. У них в году не четыре квартала, а два. Это в посольстве. И такое правило распространяется только на годовую визу.


Шо ищо?...


А, про форму свою хотел сказать... В общем, всё как-то весьма печально... Не могу я бежать по лесу больше часа. Тяжело. Просто тяжело. Трудно себя заставить реально бежать. Хватает меня на 30-40 минут. Это быстрого бега. Даже не знаю, что буду делать на Мире. Финал длинной 17.5 км, 680 набора, хотя в него ещё попасть нужно.


Бежал в первый день в Словакии. Осталась треть дистанции. Ноги натёр Ваврусами. Пить охота, жарко. Бегу ─ матюкаюсь. 25 кп стоит в яме, под скалкой. Начинаю спускаться в яму, вижу кп, рулю на него почти на всей скорости и тут... тыдыжь сальто на спину! Еле-еле успел руку вперёд выставить. Лежу на спине и фигею. Налетел на проволоку на уровне шеи. Всю шею исцарапал. Болела ещё три дня, голову задрать не мог. Как удар получился. Так прикол, я её порвал. Она какая-то металическо-стальная была, но уже слегка ржавела. Ещё в лесу меня прикололи заборы. Бегу по лесу. В карте преодолимый забор. Бегу, жду вот-вот. Налетаю на него, цепляюсь, повисаю, матюкаюсь. Забор с меня ростом, ржавый, из сетки рабицы. В зелёнке его видно за 30 сантиметров. Короче, как-то по-мудацки всё это. Нужно такие заборы и проволоку в лесу обозначать маркировкой или кп там вообще не ставить. Так хорошо, что проволока не калючая была, полуржавая и я руку выставил. А так бы что? ─ принесли бы труп организаторам с надрубленой головой, и кому бы было хорошо?


Про то, что я не в форме уже писал? Так вот, я не в форме. Сейчас в Трускавце до 11 числа. Затем в Мукачево. Там некоторые сборники будут с 9 числа. А пока я тут буду кроссы бегать, горочки, силушки богатырской набираться.


p.s. Паштет! С прошедшей Днюхой! Я ж в Италии был, не мог поздравить...


p.p.s. Саня, Марчук! Ты ж читаешь, я верю?! Ты ─ мой единственный и самый драгоценный читатель! Понимаешь, мне часто говорят, спрашивают, что я тебя не люблю и почему. Так вот, пусть все знают ─ я люблю тебя. Правда, по своему...

Ну и вы там все, эй! Всем любить! Всем любить друг друга!

19 comments:

  1. 1. Чем ты карты фотографируешь? Что за качество, особенно с Самариады, нифига не видно. Со Словакии тоже через одну. Постарайся уменьшать карты, по моему опыту, лист А4 можно уменьшить до 2000 точек по длинной стороне, получается оптимально.
    2. Жаль, что формы нету. Горочки бегай, но не забудь отдохнуть как следует перед квалификацией, чтобы быть свежачком. Как раз с 11 числа и начинай отдыхать.

    ReplyDelete
  2. Слушаюсь тренер.

    ReplyDelete
  3. Не за бывай считать шажочки и брать азимут, уходи и заходи правильно с кп, Смотри в карту, на финише постарайся ускориться, распредели силы на всю дистанцию. Квалификацию пройди на техничку, не выжимай себя как лимон, а в финале покажи скорость. Где надо траверсируй, а где много оббегать беги в лоб. Не волнуйся, от психологии много зависит. Некоторые говорят до 90 % успеха. Не забудь сходить в туалет перед стартом. Не забудь туалетную бумагу перед стартом, что бы сходить в туалет. Не забудь компас перед походом в туалет, тебе нужно уйти в правильном направлении. Мы за тебя же волнуемся.

    ReplyDelete
  4. Островский АлексейAugust 5, 2009 at 7:03 PM

    Отличный план. Единственное замечание: на ЧМ в туалетах нет бумаги?

    ReplyDelete
  5. Толи шутка неудачная, то ли что ты чегото не допонемаешь...

    ReplyDelete
  6. Островский АлексейAugust 5, 2009 at 8:50 PM

    У каждого свое чувство юмора.
    Если что, то я прекрасно понимаю, что Руслан гораздо лучше меня знает, как подвести себя в наилучшей форме к старту, и как ориентироваться - тоже.

    ReplyDelete
  7. Островский Алексей тренер ещё тот. С ним лучше не шутить.

    ReplyDelete
  8. Судя по говнокоментам к Самариаде, Глебов зажрался :)

    ReplyDelete
  9. Когда вы говорите Глебов зажрался, представляешь себе Жирного Русика, который на всех на чхал и трусит по лесу

    ReplyDelete
  10. Какая-то сволота под моим ником пишет хернюлатиницей в 18.39

    ReplyDelete
  11. Бля Глебычь ты прав Словаки пидорасы,я сам бегал на матчевой встрече на этих картах они забеганые шо пиздець, они суки там бабки гребут на этих картах ,карты теже токо КП другие, я када бегал прикинь тоже из-за проволки наебнулся, а так впринцепе мне местность понравилась, ты поэтому и был жопе потому-шо они с закрытыми бегут

    ReplyDelete
  12. Рабинчик сделай что-то с собой!

    ReplyDelete
  13. Кто-то под моим ником постится в 22:39. Рябинчик, это ты?

    ReplyDelete
  14. по этому ты и был в жопе потому-шо они эту карту с закрытыми зенками бегут сучары

    ReplyDelete
  15. Островский Алексей любому тренеру тренер.

    ReplyDelete
  16. СвидеятельAugust 7, 2009 at 4:32 PM

    Бог любит тебя!

    ReplyDelete
  17. Лейпший коришьAugust 7, 2009 at 10:54 PM

    Еб вашу мать Руслана мне не обижать

    ReplyDelete
  18. Глеб, ты сегодня выйдешь гулять?

    ReplyDelete