Осторожно! Внутри обсценная лексика.
Ёбаный перфекционизм! Это та хуйня во мне, да как и в тебе, которая тоже мешает, блядь, жить жизнью человека, а не неудачника и говна.
Статья Марии Жиган на её сайте.
Ёбаный перфекционизм! Это та хуйня во мне, да как и в тебе, которая тоже мешает, блядь, жить жизнью человека, а не неудачника и говна.
Статья Марии Жиган на её сайте.
У неё очень интересные и полезные статьи:) Понравилась статья:)
ReplyDeleteThis comment has been removed by a blog administrator.
ReplyDeleteМне проблема кажется (отчасти) надуманной.
ReplyDeleteНаличие реальных целей, реальных негативных последствий в случае их недостижения, а также отсутсвие времени на занятие копанием в себе достаточно быстро позволяют найти нужный баланс ;)
P.S. Я не стану объяснять, чем реальная цель отличается от надуманной, это Машина профессия ;)
This comment has been removed by a blog administrator.
ReplyDeleteМожет и отчасти проблема надумана. Но, как правило, реальных негативных последствий, в случае не достижения цели, не бывает. Просто человек живёт своей уныло говяной жизнью, к примеру. Вот если бы его за это били - за унылую жизнь - то, наверное, было бы лучше. Для него. Но такое не для всех унылых подходит.
ReplyDeleteПро последствия я написал (как мне казалось) для большей убедительности. Их можно убрать.
ReplyDeleteОстается реальная цель и отсутствие времени на самокопание. Блин, я рискую скатиться в умничанье, но, сказав "А", приходится говорить "Б".
Под реальной целью я пониманию такую, которая обусловлена глубоко эмоционально и, если угодно, физиологически, rather than вдохновлена прочтением последней современной статьи в духе "как стать ниибаццо успешным". Другими словами, такую, которая, не будучи высосанной из пальца, сама по себе захватывает индивида целиком, побуждает его к немедленному действию избавляя таким образом от перфекционизма и не оставляя времени и причин считать свою жизнь унылой и говяной.
Я не считаю, что подобная цель должна присутствовать у каждого человека 100% времени. Ее периодическое отсутствие естественно так же, как естественно ритмичное напряжение и расслабление мышц при беге. Можно временами существовать относительно бесцельно и не париться об этом. Это всяко лучше, чем рвать на жопе волосы в поисках смысла жизни. Принять такое положение вещей - значит, достичь согласия с собой.
Вдувчивый четатель может заметить, что автор путает потребность с целью и в целом ведет себя как жывотное. Автор не станет спорить, он действительно не представляет себе целей, существующих отдельно от потребностей, и считает навязывание индивиду искусственных целей корнем многих психологических проблем.
В общем не думаю, что написал что-то новое. Кроме того, Руслан, я очень смутно представлю себе, в чем твоя проблема, и есть ли она вообще, поэтому все сказанное необязательно напрямую тебя касается :)
Сначала про перфекционизм. Один из примеров. У меня на компьютере есть папка Ориентирование, в которой есть папка Соревнования. В этой папке я собираю все карты и результаты с более-менее больших соревнований: ЧМ, ЧЕ, Чемпионаты Швеции, Норвегии, Элитсерии и Кубки Мира и т.п. Зачем мне всё это? - задаю я себе вопрос. Чтобы было, чтобы в любой момент я мог посмотреть какую-нибудь карту или информацию с любых больших соревнований. В этой папке - Соревнования - у меня папки по годам. Конечно с небольшими пропусками, но почти каждый год у меня есть. Начиная с 1964. При этом, очень редко заглядываю в эти папки. В лучшем случае один раз посмотрю дистанцию после соревнований, что-то для себя проанализирую и всё. И, тем не менее, я хочу, чтобы это у меня было. При этом иногда я сканирую старые карты и тоже добавляю в эти папки. Если у меня сломается жёсткий диск, то я буду очень опечален, а если кто-то случайно удалит эти папки, то драки не избежать. Но вот зачем они мне? Просто хочу, чтобы всё было идеально. Я отдаю себе отчёт, что почти ими не пользуюсь, что это занимает моё время. Но держу их.
ReplyDeleteЧто это? Идеализм? Перфекционизм?
Наверно сейчас я отойду от самой темы этого поста - перфекционизма - и перейду к цели, но объясню конкретно на себе. (Сливаюсь в говно)
ReplyDeleteСначала нужно учесть, что
1. Я ─ профессиональный спортсмен. На данном этапе жизни я могу ничего не делать (работать), а заниматься 24/7 спортивным ориентированием.
2. При этом у меня есть конкретная цель, для чего я занимаюсь ориентированием: стать Чемпионом Мира.
3. Цель стать Чемпионом Мира не может быть обусловлена глубоко физиологически по своей природе в принципе. Как и цель стать "ниибаццо успешным". Или нет?
Далее. Но у меня нет достаточно мотивации к достижению моей цели. Верней, моя мотивация перманентна. Если я нахожусь на больших соревнованиях типа ЧУ, ЧМ или на сборе с сильными ребятами да ещё и на интересной местности, то тут у меня вообще не возникает никаких проблем с мотивацией - только работать над достижением этой цели. Она становится обусловлена глубоко эмоционально. Когда же я нахожусь дома, и особенно когда я не могу тренироваться из-за травм, то мотивация опускается до уровня чуть выше, чем низ плинтуса. При этом цель не меняется, но она становится похожей на пункт программы какого-нибудь толстяка на 2012 год: похудеть. Получается, что с понижением мотивации меняется значимость цели для меня самого.
Далее:
1. Моя цель не высосана из пальца. Всё-таки это не: написать сочинение без ошибок или забацать тортик.
2. Когда я не могу физически действовать для реализации своей цели, эмоционально моя жизнь скатывается в унылое говно.
3. В связи с тем, что свободного времени у меня ну просто очень много, то всё равно время от времени копаешься в себе: смотришь и читаешь новости лидеров спорта, что они на сборе и бегают 2-3 раза в день ориентирование, и задаешь себе вопрос: а почему я не там?
4. Я могу временами существовать относительно бесцельно, типа сегодня вечером я в говно напьюсь и ничего страшного, но я не могу постоянно существовать бесцельно. Ну вот как-то так по природе мне на жопе не сидится. Так что иногда приходится рвать на жопе волосы в поисках смысла жизни. И получается, что если у меня есть цель, которая может быть смыслом жизни, но я не могу её достигать в силу сдерживающих меня факторов, я начинаю рвать на жопе волосы и не могу достичь согласия с собой.
Эту цель мне никто не навязывал, но этот факт не решает психологической проблемы.
Не хочу тут выглядеть уныло. Но. Ты спрашиваешь "зачем мне это", и "откуда такая цель"? И еще утверждение: "Я - профессиональный спортсмен". Из неверных посылок невозможно построить верное утверждение. Если брать за исходное "Я -профессиональный спортсмен", то глобальная цель вероятно подходящая. Но кто тебе сказал, что ты профессиональный спортсмен? Какие признаки этого, кроме данного утверждения? Т.к. ты себе боишься признаться в том, что это не так. Ты вынужден ставить себе соответствующую цель. Но, если я сейчас заведу говноблог, и напишу там - " Я - профессиональный ныряльщик за жемчугом. Моя цель - жемчужина размером с яйцо(куриное)". Сразу вопрос: как можно поставить себе такую цель? Может нужно узнать где есть такой жемчуг? на каких глубинах? понять, что мне нужно, чтобы мочь на эти глубины занырнуть? на сколько задерживать дыхание? с какой скоростью плыть? И где гарантия, что нырнув я его все же найду? Развернется дискуссия у таких же задротов как я, про поэтапное достижение главной цели, советы по экипировке и подготовке. Зайдёт пару бывалых дайверов и один малазиец. А я никогда не достану ни то что размером с яйцо, но и даже нырять не стану. Т.к. я не ныряльщик, им не был и не стану. Только лишь нацарапал пост в блоге. Ты был профессиональным спортсменом, имел цель. Потом перестал им быть. Но цель почему-то не поменял. И т.к. пребывая в новом качестве не принял его, не поставил себе цель коррелирующую с новым положением, то и нет движения вперёд - к новой цели (ввиду её отстутствия), и старой - ввиду невозможности её достижения человеком имеющего к профессиональному спорту только косвенное отношение. Как по мне, это определяет личность.
ReplyDelete1.Я - Руслан Глебов, моя цель - стать Чемпионом Мира.
2.Я - профессиональный спортсмен, моя цель - стать Чемпионом Мира.
Есть разница?
Мужчина, коли пошли по фактам, то давайте по ним до конца.
ReplyDelete1. Ты написал, что я спрашиваю "зачем мне это?" Да, действительно спрашиваю. Но это относится не к цели или мотивации, а к перфекционизму, где я задаю вопрос о том, зачем мне все эти папки на компьютере?!
2. "Откуда такая цель" лично я не писал, но может быть ты это вывел из контекста пункта 1.
3. Признаки профессионального спортсмена. Получаю зарплату, или финансирование, или просто бабки на и за то, что бы:
а) тренировался и стремился к цели;
б) был координатором клуба: рассылки, сайт, тренировки e.t.c.
Вроде коротко всё. Профессиональный потому, что мне не нужно программировать, строить или таскать ящики 8 часов в день, а нужно тренироваться. Вроде, не боюсь себе признаваться. Разве я не профик?
Не понял про то, что я был профиком, но потом перестал.
В общем про определение личности согласен. Разница есть.
Куча карт на компьютере - это вообще не перфекционизм. Перфекционизм - это желание все сделать безупречно. А куча карт на компьютере - это коллекционирование.
ReplyDeleteПроблемы с мотивацией - отчасти показатель того, что ты занимаешься не совсем тем, чем тебе на самом деле хочется. Понятно, что есть просто лень, с которой нужно бороться, но если ты вынужден постоянно насиловать себя, то, возможно, цель, поставленная самому себе, на самом деле не соответствует твоим глубинным потребностям.
Наверное этими потребностями можно пытаться управлять, но я не берусь сформулировать, как именно. Интуитивно вроде понятно, что нужно пребывать в среде активно тренирующихся ориентаторов, а не в среде организаторов, координаторов, администраторов и прочих людей, занятых сколько-нибудь интеллектуальной деятельностью. Спортсмен должен быть животным - остро чувствующим и живо реагирующим, а нагрузки на мозг эти животные качества сильно угнетают.
Интересно, кто-нибудь это прочитает - спустя полтора года после предыдущего поста?